Caída del cabello: Cómo lidiar con este proceso y entender sus causas
Para los pacientes que experimentan este tipo de angustia, O'Shea Brown se inclina por las "técnicas de conexión a tierra para capacitar [al paciente] y manejar sus síntomas de estrés fuera de la sala de terapia", dice. "Aunque nosotros, como terapeutas, no podemos quitar el dolor, podemos dar ese paseo con el paciente".
Pero antes de buscar tratamientos, es importante averiguar con qué tipo de pérdida de cabello se está tratando.
¿Cuáles son los distintos tipos de caída del cabello en la mujer?
Engelman explica que el ciclo del cabello es un proceso de cuatro fases: Anágena (crecimiento), catágena (fin del ciclo de crecimiento), telógena (inactividad) y exógena (caída). Cada folículo piloso pasa por este proceso en momentos diferentes, de lo contrario perderíamos todo el pelo al mismo tiempo antes de que empezara a crecer de nuevo. No existe un número "normal" exacto de cabellos que se desprenden al día; depende de cada persona. Pero si lo normal parece haber cambiado y encuentras pelos de más en las almohadas, la ropa e incluso en la comida, podría significar que tu ciclo de crecimiento del cabello se ha interrumpido.
Según el Dr. Joshua Zeichner, profesor asociado de Dermatología del Hospital Mount Sinai, la caída del cabello de patrón femenino, o FPHL, es poligénica, lo que significa que es probable que esté causada por una combinación de factores genéticos tanto de tu madre como de tu padre, aunque hay otros factores que pueden contribuir a la caída del cabello. "Es importante entender si la caída del cabello está causada sólo por la genética o si hay factores médicos que contribuyen", añade Zeichner. Los factores médicos pueden ser los cambios hormonales que se producen durante la perimenopausia, la menopausia y el posparto, así como el estrés, las enfermedades, la pérdida de peso e incluso la salud intestinal.
Zeichner explica que la alopecia -la pérdida parcial o total del cabello- suele dividirse en casos cicatriciales y no cicatriciales. La alopecia cicatricial está causada por un proceso inflamatorio que provoca cicatrices alrededor de los folículos con daños permanentes. "Si se observan manchas rojas, picores importantes o costras asociadas a la caída del cabello, es importante acudir de inmediato a un dermatólogo certificado", dice Zeichner. "Un tratamiento temprano puede evitar el empeoramiento".
